Zengin vitamin ve mineral deposu ile enerji veren boza sağlığa sağlık katıyor. Uzmanlar hem tadı güzel hem de faydalı bu besinin bol bol tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.

Vatan’da yer alan habere göre kış aylarında düşen vücut direncinizi artıran bozanın aynı zamanda probiyotik etkisi olduÄŸunu belirten uzmanlar “Nitrozamin gibi kanserojen maddelerin vücuttaki oluÅŸumunun önlenmesine yardımcı olur” diyor.

Şifa deposu bozanın diğer yararları şöyle:

– Boza, içerdiÄŸi laktik asit ile bağırsak florasını düzenler, sinirleri yatıştırır.

– Bozanın mayalanması sırasında oluÅŸan laktik asit, hazmı kolaylaÅŸtırmaya yardımcıdır.

– Mide bezlerinin faaliyetlerini olumlu etkiler. Mide yanması gibi ÅŸikayetlerin oluÅŸmasına engel olur.

– Bozada bulunan nikotinik asit, kolesterolü dengeler.

– Kalp-damar saÄŸlığını korur.

– İçerdiÄŸi aktif mayalar sayesinde anne sütünü artırır.

– Öksürüğü keser.

Etiketler: , , , , ,


Bu Konuyu PaylaÅŸan: admin


0 Yorum Yapıldı


Yorum Yazmak İster misin?

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir